夜晚阅读灯光选择与视力保护建议

摘要：关于夜晚阅读灯光选择与保护视力，建议选择柔和、亮度适中、无频闪的照明设备，避免过强或过弱的灯光对眼睛造成刺激和伤害。保持正确的阅读姿势，适当调整书本与眼睛的距离，定时休息，有助于缓解视觉疲劳，保护视力。...

阅读全文 梦醉心 4729 次浏览 2024-12-20 木材加工