森林浴疗法的健康益处与科学依据探讨

摘要：森林浴疗法是一种以森林环境为基础的身心健康促进方法。其健康效益包括减轻压力、改善心肺功能、增强免疫力等。科学依据分析表明，森林中的自然环境、植被释放的负氧离子以及森林特有的氛围有助于缓解人体压力，改善心理健康。...

阅读全文 星月落 1163 次浏览 2024-12-21 家居定制