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选择适合的鞋垫对于提升运动舒适性至关重要。根据个人运动需求和足部特点,可以选择不同材质、厚度和设计的鞋垫。合适的鞋垫能够提供良好的支撑、缓冲和稳定性,减少足部疲劳,降低运动损伤风险,提高运动表现。建议根据个人情况,挑...