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摘要:体温微调在日常活力中扮演着重要角色。通过微调体温,人体能够保持适宜的生理状态,从而提高工作效率和应对日常压力。适当的体温调整有助于改善睡眠质量,增强免疫系统功能,促进新陈代谢,从而使人保持较高的活力和良好的心理...