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摘要:本文介绍了一种创新的小食搭配,以低脂酸奶为基础,结合各种新鲜水果。这种搭配不仅口感丰富,而且营养均衡。低脂酸奶作为蛋白质来源,有助于增强饱腹感,控制摄入热量;而水果则提供了丰富的维生素、矿物质和纤维素。这种小食...