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摘要:本研究旨在探讨小分子蛋白质对肌肉增长与恢复的影响。实验通过给予受试者补充小分子蛋白质,观察其肌肉生长、恢复及力量表现的变化。结果显示,小分子蛋白质能有效促进肌肉增长和恢复,提高运动表现。本研究为运动员和健身爱好...