适度紫外线接触对维生素生成的促进作用

适度紫外线接触有助于体内维生素的生成。紫外线能够促使皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收和骨骼健康。紫外线还有助于体内其他生化反应的进行，保持身体健康。但需注意，过度接触紫外线会对皮肤造成伤害，适度接触紫外线至关重要。...

阅读全文 风微凉 3224 次浏览 2024-12-17 家居定制