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摘要:冷热水交替浴能够有效促进血液循环效率的提升。通过交替使用冷水和热水进行洗浴,可以刺激血管交替收缩和扩张,增加血管的弹性和灵活性,改善血液循环。冷水能够刺激血管收缩,而热水则有助于血管舒张,这种交替作用有助于增强...