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摘要:在浅海环境中体验,人们能够感受到海洋的宁静与宽广,这有助于平衡情绪并改善呼吸模式。浅海环境的自然氛围有助于缓解压力,使人心情放松。呼吸模式的改善能够增强身体机能,提高生活质量。这种体验不仅有益于身心健康,还能加...